CÚRCUMA LATTE ESPECIADO

Sabias como ganar energía en la recta final del invierno??? La repuesta esta abajo.👇👇👇

 Esta bebida beneficia tus articulaciones con la misma facilidad con la que impulsa tus defensas y te da energía. Tienen efecto estimulante.


CÚRCUMA LATTE ESPECIADA
1 persona
Tiempo: 10 minutos

INGREDIENTES: 

1/2 cucharadita  cúrcuma en polvo
1/2 bastoncillo canela
una pizca de nuez moscada
una pizca de pimienta negra
2 clavos de olor
1 taza bebida vegetal de avena o avellanas, almendras, soja, nueces, arroz etc.
1 cucharadita miel de mil flores

PREPARACIÓN:

Verter una taza de bebida vegetal en un cazo. Colocar sobre fuego, agregar todas las especias, remueven y dejar llegar a ebullición. Cuando empieza hervir, retirar el cazo del fuego.



Dejar reposar unos minutos y filtrar. Agregar la miel y beber a sorbos en ayunas, como almuerzo o merienda.


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