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MANTEQUILLA CASERA DE AVELLANAS - Veggie

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  MANTEQUILLA   CASERA   DE   AVELLANAS La mantequilla de avellanas es muy fácil de preparar en la casa si tienes una picadora. Se preparar solo con las avellanas sin añadir nada de agua u otro liquido. Es una receta muy fácil pero deliciosa y nutritiva, que va muy bien para los niños que practica deporte y para los estudiantes.  La mantequilla de avellanas se puede emplear en las preparaciones variadas de postres, helados, salsas, cremas, etc. Su valor energético es alto pero esta fuente en nutrientes. Cargar las pilas por la mañanas para no parar todo el día es un acertó. En el desayuno sobre el pan con un trozo de fruta es el mejor desayuno que puedes comer  y acompañar con una taza de leche, bebida vegetal, té o un buen café. También podrías acompañar con un trozo de queso fresco o tofu si no te apetece la fruta. Nosotros en casa la preparamos mantequilla a menudo, cambiando cada vez de los frutos secos. No te lo creas, pero cada fruto seco tienen su gracia en la preparación de la